アンチエイジングにきく10食品
アンチエイジングにきく10食品が紹介されています。
高い化粧品や薬などに頼ると、どうしても長続きはしないもの。
なら身近な食べ物で摂るのが一番。
ということで参考になるサイトを見つけました。
以下の10品目がアンチエイジングにきく10食品として紹介されていました。
気軽に始めれるものからやってみましょう。
※私は毎朝納豆とヨーグルトを食べています。安くて早く食べれてお勧め。
1.ブルーベリー
2.ブロッコリー
3.タマゴ
4.ザクロ
5.全粒ロールドオート麦
6.ヨーグルト
7.魚
8.赤ビート
9.大豆製品
10.さつまいも
参考サイト
アンチエイジングに効く！10の食品「ブロッコリー」「赤ビート」 – ビューティニュース － MSNライフスタイル
若さを保ちたいのなら、高いクリームに頼ってばかりではダメです。若さは体の中からつくりましょう！アンチエイジング効果のある10の食品をご紹介。
トレンドニュース ブログランキングへ
No related posts.
